美容室をしていますと時に、こういう状態の髪もあるんだと驚かされる事があります。今日はその紹介をします。全体の髪の根元、１㎝から３㎝の間の髪が他の部分より明るくなってありました。不思議だなと思い、色々と近況などをお聞きしました。すると、職種が変わり、１日の時間の使い方が大幅に変化し、又、そのために食事の時間も不規則になり、食事内容も不充分になってらっしゃったそうです。丁度その期間に出て来る髪と一致してました。髪の色素細胞（メラノサイト）も、タンパク質などで出来てますので、髪の栄養不足だったと思われます。それに、その間の新たな仕事や勤務時間・環境の変化に慣れて行かれるための、ストレスもあられたと思います。しかし、根元から１㎝位は、元の色になってらっしゃいましたので、新たな生活習慣に、充分に適応出来られのだと思い、ほっとさせられました。この様に、食事やストレスが多分に、髪の状態に反応するのだと実感させられました。確かに、髪の栄養は血液によって運ばれますので、そうなってあたり前ですね。逆に言えば、髪の状態を見れば、その方の状態も多少、判断出来るとも言えますね。もちろん、それだけではなく、外的な要素、例えば髪の手入れの仕方、使用しているヘア剤・紫外線・摩擦などもありますので、体の内・外のケアを努めて欲しいですね。髪へのいたわりは、自分へのやさしさにもつながりますね。

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