平成２９年6月１3日　ちかちゃん新報掲載記事

　段々と暑さも増してきました。今年の夏も昨年同様な夏で、気温が高いと予想されています。昨年の夏の終わりからの抜け毛の多かった方は、要注意です。お客様の抜け毛の傾向を拝見していますと、夏の状態によってタイプがある様に感じます。例えば、昨年のような特に暑い日が何度かあった・梅雨がいつまでも長かった・熱帯夜が多かった・そこそこの暑い日が長く続いた等、その年により、夏の状態も色々あり、それに伴い、抜け毛の様子が異なるようです。ご自身がどういう暑さの夏に、不調なのかを知る事が、まずは、大切かと思います。よく思い出して頂き、あの年のあんな夏の時に抜け毛が多かったなと気づいて頂き、同じ様な夏の時には、食欲がないでしょうが、食事に気を配り、たんぱく質・ビタミン等バランス良く、しっかりと摂って頂きたいものです。（たんぱく質を摂ると同様にビタミンを摂るのは活性酸素を体内に増やさないためにも大切です）昨年、夏後に抜けた方は、そう多くはなかったのですが、抜けた方々は、今年の２月頃まで抜け毛が続いてらっしゃいました。と言うことは、体の負担も大きかったと言う事だと思います。抜け毛から体調を感じる事も大切かも知れませんね。抜け始めてからでは遅いですので、早めの食生活対策を。例えば、食欲がないからと言って、そうめんだけにしないで、その上に、ハム・卵・野菜等乗せて頂くとか、工夫を頑張って、元気な髪を育ててあげて下さい。

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