令和２年１２月１６日　ちかちゃん新報掲載記事

　本年も１年間コラムを読んで頂きありがとうございます。今年は、“コロナ・マスク・密”で時間が過ぎてしまいました。調査によると、そういう中でも子供達はよく笑った。両親と一緒の時間が増えて楽しかったという感想も多く、ポジティブに生活したんだなあと、大人として嬉しく思いました。

　しかし、大人はコロナ禍の中をたくましく生き抜くために、色んな負担もあったかと思います。私が美容師として感じる事はやはり、皆さんの抜け毛がひどく、またそういう相談も多数ありました。もちろん、今年の夏は、梅雨が長く、明けたら急に猛暑となりましたので、梅雨明けに抜け、秋に抜け、今も続いている方も多数いらっしゃる様です。抜け毛の多かった方々には、ご自身がこういう夏に弱く、抜け毛も多い事を自覚し、その抜ける手前の時期からたんぱく質を適度に摂取したり、体に負担を掛けない生活をする工夫をされる事をお薦め致します。

今年はコロナもあり、ストレスによる抜け毛もあった事かと思います。マイクロスコープで抜け毛の毛根を見ると、抜け毛の原因が分かったりもします。交感神経、副交感神経のバランスが悪くなると、ストレス性の抜け毛が起こります。日頃より、ご自身が何にストレスを感じるのかを毎日の生活の中から感じ取り、それを解決出来る事に、出会っていかれると良いのですが。何が好きで何が嫌いかが、自分の中ではっきりしていくと良いのではないでしょうか。時には、自分のために期間を掛けて、自分分析するのも良いかもしれませんね。