平成２８年２月２１日　ちかちゃん新報掲載記事

抜け毛で健康チェック！！分け目の所に短い毛があって、ピンピンして、落ち着かないとか思いますね。しかし、これが健康のポイント。短い毛に、長短があれば、抜け毛が続いている証拠。髪は月に1.3㎜位伸びます。それと、抜ける１ヶ月位前から伸びない時期（休止期）になります。４～５月・９～１１月位は抜ける時期ですので、その頃に短い毛がある場合は、そう心配はありません。長引いて長短があれば夏の疲れが体に負担になっていると判断できます。その他の時期に同じ長さ位の短い毛がある場合は、長さから逆算して、その１ヶ月位前に、何か心当たりはないかなと考えてみて下さい。例えばストレス？忙しかった？など。心当たりがあれば、その後の生活の中で、抜け毛する程に疲れない様に、ストレスをためない様にとか、工夫して元気を保って下さい。髪から自分の体やハートの悲鳴に気づきましょう。