Styling Tips

令和３年８月４日　ちかちゃん新報掲載記事

　こんな所が親に似てしまったとか、人生において思う事ありますね。髪もそうですね。遺伝子的にどうしようもないですね。男性型脱毛（若はげ）も、まさにそれです。何とかしたいとおいでになるお客様にも“遺伝子には勝てませんね。でも、その時期を少しでも先延ばしにしましょうよ”と申し上げ、育毛ヘッドスパを施術させて頂いています。しかし、その遺伝子を助長している原因も多々あります。食生活・生活リズム・シャンプーの仕方・ストレス等の生活環境が脱毛を促進しています。ところが案外とご自身の脱毛に気付かず、ある時こんなになった！！とハッとさせられるのではないでしょうか。大事なのは初期段階に気付く事ですね。毛は１つの毛穴から３本程毛が生えています。それが１本細くなり、段々生えて来なくなり、２本になり、１本になり、生えて来なくなり毛穴まで無くなってしまうという結果になります。まず、頭皮が硬くなって来ます。表皮と頭蓋骨の間の真皮が痩せて来て、血流が悪くなり、髪の栄養が運ばれにくくなって来ます。真皮が薄くなり、硬さを感じるのです。もちろん年齢や男性ホルモンが、かなり関わっていますが、それと、抜けた毛を見ると、短い毛が多くなります。朝起きた時の、枕に付いた毛や、洗髪後ドライヤーで乾かす際に、床に落ちた毛を見てチェック出来ます。何故毛が短いかと言うと、髪が出て、抜ける迄の期間が短くなっているせいです。極端に言えば、毛が伸びなくなったと感じたりします。これらの状況をいち早くキャッチして、早くからの手当をする事が大切です。特にシャンプーの仕方のまずさは、日々の生活の中で改善出来ますので、すすぎを充分にして下さい。男性は特に脂漏性頭皮が抜け毛を増やしたりしますので、気を付けて下さい。女性にも男性型脱毛が、女性の社会進出や社会環境により、発生していますので、早めに早めに気付いて手当てをして下さい。

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過ぎたくない、ウェーブも少し残したい。湿気で毛がボサボサになるのが嫌な方、髪の根元にボリュームを。

令和３年７月２１日　ちかちゃん新報掲載記事

　白髪が伸びてくると、気になり定期的にお染になってらっしゃる事かと思います。ヘアカラー歴の長い方も多いかと思います。女性は（男性も多少あるかと思いますが）閉経により、毛髪が変わり細くなったり、肌が弱くなったりします。又、７０歳を超えた頃に、毛量が少なく感じる様になったり、それに伴い頭皮も変わって来て、赤みをおび、時には、かゆみを感じる様になって来る方もあるかとは思いますが、加齢に伴い、体内や肌や頭皮に活性酸素がたまってきた事による症状が出て来たのではと考えられます。それにより、ヘアカラー等の刺激が敏感になられるかもしれません。そう言っても白髪は、やはり、気になる物です。アレルギーの方や、肌の弱い方にも対応出来るヘアマニキュアに変える方法もありますが、黒髪を明るくしたり、色選びを楽しむ事には不向きなので、やはりヘアカラーで染めたい方は、顔周りにたっぷり保護剤を付け、頭皮にも、染まり方に邪魔をしない保護剤を多めに付け、頭皮になるべく付かない様なテクニックで施術するといいですね。その際、シャンプー・すすぎを充分にする事が大切です。又、体内になるべく活性酸素を増やさない食事、例えば、野菜・大豆・海藻等を適度に摂る事が大切ですね。活性酸素は体のサビの様な物なので老化防止が大事です。まずは、ご自身の肌や頭皮・髪の変化に気づき対処して頂きたいです。美容師等に見てもらったり、相談してみるのをお勧めします。

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令和３年７月７日　ちかちゃん新報掲載記事

　梅雨前線がもっと北上しないと梅雨が明けませんが、それを超すと耐えがたい夏が来るかと思うと、気合いが入る様な抜ける様な思いです。草取りにも精を出さなければならない季節です。暑さと付き合うだけで体力・気力が必要ですね。夏の過ごし方が、秋の抜け毛につながってますので、食欲が落ちたからと言って、そうめんだけでさらっと済ませようなどと、なさらないで下さいませ。実際めんつゆでつるっと頂くのは、何ともおいしいものです。炭水化物の摂り過ぎで太ってしまうのですが、たんぱく質の摂取量は落ちてしまいますね。そのために、怖い抜け毛の秋が来てしまいます。最近は、時期的に早くから気温が上がるので、7月頃に１度抜け、9月半ばから11月位まで、ひどい方は年をまたいで1月頃まで抜け毛が続く方がある様です。抜け毛が再度、延びられる長さを拝見すると、その状況がつかめます。その対策としては、たんぱく質をしっかり摂って欲しいものです。しかし、夏は鍋料理などはあまりされませんので、野菜・海藻・大豆類たっぷりのサラダの上に、卵、肉などを乗せ、ドレッシングでさっぱりと召し上がられるといいですね。肉類はタンパク質補充には最適ですが、老化の元となる活性酸素が多いので、野菜などと一緒にいただかれると、健康に効果的です。あまり肉類がお好きでない方は、サラダの上にビーフジャーキーなどの乾燥された肉類を、食べる直前に、細かくして、和えて頂かれると少量でも多めのたんぱく質補給になりますよ。ビーフジャーキーの場合は塩分が強いので、ドレッシングなどはなしで頂かれると宜しいかと思います。又、心地良い睡眠により、ストレスレスの日々を送りたいものです。そして、おしゃれな秋を迎えましょう。

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